beauty tips লেবেলটি সহ পোস্টগুলি দেখানো হচ্ছে৷ সকল পোস্ট দেখান
beauty tips লেবেলটি সহ পোস্টগুলি দেখানো হচ্ছে৷ সকল পোস্ট দেখান

শনিবার, ২২ মে, ২০২১

রোদে পোড়া ট্যান থেকে ত্বককে উজ্বল ও আকর্ষণীয় করে তোলার ঘরোয়া উপায়

 রোদে আমাদের সবাইকেই কম বেশি বেরোতে হয়। আর সেক্ষেত্রে আমাদের ট্যানের সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়।এই ট্যান পড়লেই ত্বক তার উজ্বল্য হারিয়ে ফেলে।সান্সক্রিম কিছুটা সাহায্য  করলেও,পরে আমরা ভাল ভাবেই টের পাই আমাদের ত্বকের কতটা ক্ষতি হয়েছে।বাজারে চলতি বিভিন্ন ট্যান রিমুভাল প্রোডাক্টের থেকেও ঘরোয়া উপকরণ বেশি উপকারি।সেজন্যই আপনাদের আজ জানাবো দারুন ঘরোয়া একটি উপায় যার সাহায্যার্থে সহজেই আপনারা ত্বকে ট্যান এর সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন এবং আপনার ত্বক হয়ে উঠবে উজ্বল ও আকর্ষনীয়।

আসুন জেনে নিন উপায়টি --


উপকরণঃ 

        ১. টক দই 
        ২. বেসন 
        ৩. কাঁচা হলুদ বাটা 
        ৪. গোলাপ জল 




ব্যবহার পদ্ধতিঃ 

একটি ছোট বাটিতে বেসন নিন, তার মধ্যে মেশান কাঁচা হলুদ বাটা, দই আর গোলাপজল। এবার সব গুলো উপকরণ থকথকে করে গুলে প্যাক তৈরি করে নিন। স্নানের আগে এই প্যাকটি ত্বকে ২০ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে গেলে চক্রাকারে হাত ঘুরিয়ে তুলে স্নান সেরে নিন। সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার এই প্যাকটি ব্যবহার করলে আপনি অবশ্যই ট্যানের সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন।

(Note - This is just a common information we will provide in this blog. plz check and concern doctor before use these home remedies in your skin.) 


বুধবার, ৩ মে, ২০১৭

দৈনন্দিন রূপ চর্চার সহজ কিছু টিপস ?

নিজেকে সুন্দর ও সুস্থ রাখতে গেলে দৈনন্দিন কত গুলি কাজ আমাদের নিয়মিত করা উচিত শত ব্যাস্ততার মধ্যেও ,যা আপনাকে এই ব্যাস্ত জীবনে কিছুটা আনন্দ দেবে,দেখা যাক সেগুলি কি-

১) প্রতিদিন সকালে উঠে এক গ্লাস হালকা গরম ঠান্ডা জল মিশিয়ে খান অর্থাৎ ঈষৎ-উষ্ণ .এতে আপনার শরীরে অবাঞ্চিত দূষিত পদার্থ সহজে বেরিয়ে যাবে,মেটাবলিজম দ্রুত কাজ করবে ,আপনার ত্বক ধীরে ধীরে সব রকম ঘাট প্রতিঘাত বাইরের সহ্য করতে তৈরী হবে,ত্বক হয়ে উঠবে সুন্দর.

২) কোনোদিন সারারাত ভুলেও মেক -আপ মুখে রাখবেন না এতে ত্বক অনুজ্জ্বলহয়ে ওঠে,ব্ল্যাক-হেডস তৈরী হয়ে ত্বক নষ্ট হয়ে,মেক আপ তুলতে ব্যবহার করুন কটন বল \অলিভ অয়েল দিয়ে মুখ পরিস্খার করুন ত্বক ভালো থাকবে আর মুখ ও পরিষ্কার হবে.


Beautytips
Beauty Tips



৩)রোদে বেরোনোর আগে ছাতা ,সানগ্লাস পড়ুন ,লেবু-চিনির শরবত পান করুন  এতে ত্বক রোদে কম পরে,ঢিলাঢালা সুতির কাপড় পড়ুন.

৪)খাওয়া-দাও টা অত্যন্ত জরুরি এ ক্ষেত্রে পুষ্টিকর খান সুস্থ খাবেন ও স্কিন ভালো থাকবে,বেশি করে শাক-সবজি,ফল,দই,তেল-মাসালা কম, আর জল কম করে দিনে ৩ লিটার.সুষ্ট থাকার সবথেকে বোরো মন্ত্র,eat healthy and stay fit and healthy অবশই যা খাবেন পরিমিত.

৫)কম পক্ষে ৮ ঘন্টা ঘুম

৬) সারাদিন যতবার খুশি মুখ ধুয়ে নিন ত্বকের সতেজতা বজায় রাখুন.

৭) প্রতি রাতে স্কিন ক্লিনিং ,টোনিং ও মোয়েসচারিং করুন.সেক্ষেত্রে হারবাল প্রোডাক্ট বা হোম মেড রেমেডি ব্যবহার করুন

৮ ) গরমকালে ছাতা,সানগ্লাস ব্যবহার করুন ,রোদে বেরোনোর আগে 

পড়তে থাকুন আমাদের ব্লগ পোস্ট গুলি  আর পেতে থাকুন ফ্রি টিপস -

রোদে পুড়ে যাওয়া ত্বকের চর্চা কি ভাবে করবেন?


(Note - This is just a common information we will provide in this blog. plz check and concern doctor before use these home remedies in your skin.) 

মঙ্গলবার, ২ মে, ২০১৭

রোদে পুড়ে যাওয়া ত্বকের চর্চা কি ভাবে করবেন?

রোদে পুড়ে যাওয়া থেকে বাঁচতে কিছু সামান্য কাজ র তাতেই মুক্তি সানবার্ন এর কালো দাগ থেকে:

১) ১ চামচ কর্পূর ,১ চামচ দুধ মিশিয়ে লাগান উপকার পাবেন.

Sunburn
Remedy from sunburn

২) শশা আর টমেটো রস ১;১ অনুপাতে মিশিয়ে তার সাথে ২-৩ ফোটা মধু মিশিয়ে লাগান দাগ উঠে যাবে.
৩) আপেল এর সাথে  মধু মিশিয়ে  লাগালে পোড়া ভাব উঠে যাবে.
৪) ল্যাভেণ্ডার অয়েল ও বরফ একসাথে মিশিয়ে লাগালে সানবার্ন উঠে যাবে.
৫) বেসন ও টক  দই একসাথে মিশিয়ে লাগিয়ে রাখুন ১০ মিনিট.
৬)মুশুরডাল বাটা ও টক দই মিশিয়ে লাগান উঠে যাবে.

পড়তে থাকুন আমাদের ব্লগ পোস্ট গুলি  আর পেতে থাকুন ফ্রি টিপস -

লেবু দিয়ে ঘরোয়া পদ্ধতিতে রূপচর্চা!


(Note - This is just a common information we will provide in this blog. plz check and concern doctor before use these home remedies in your skin.) 

শুক্রবার, ১৭ মার্চ, ২০১৭

ঘরে বসে রূপ চর্চা কি ভাবে করবেন ?

নিজেকে সুন্দর রাখতে কে না চায় ,কিন্তু মনে মনে চাইলে তো তা আর সম্ভব না, তার জন্য সামান্যতম সময়ে তো ব্যায় করতেই হবে এবং সামান্য পরিশ্রম ও ,কারণ কর্ম ছাড়া ফল তো সম্ভব না যে সে যেকোনো ক্ষেত্রেই ,তা হলে দেখে নি তেমন কিছু কাজ যা আপনাকে দেহ ও মন থেকে সুন্দর রাখতে সাহায্য করবে -

  • প্রতি দিন হালকা এক্সারসাইজ  করুন এতে শরীর রে পেশীগুলীর কার্য ক্ষমতা বাড়বে রক্ত চলাচল দেহে ভালো থাকবে  শরীর মেদ বিহীন হবে এবং মুখে লাবণ্য ফুটবে যেমন- সূর্য প্রণাম,প্রাণায়াম,ধনুর আসন,ভুজঙ্গ আসন,আর্চ ;বক্রাসন প্রভৃতি. 
  • সকালে উঠে এক গ্লাস জল খান ,বা কেউ চাইলে লেবু জল খান ,শাক সবজি,ফল খান আর বেশি জল খান এতে অনেক উপকার পাবেন যারা একদম সময়ে পান না আলাদা করে ত্বকের যত্ন নাওয়ার,টাইম এ খাবার খান ,অল্প অল্প করে বারবার খান ,আর জাঙ্ক ফুড কম খান. 
ঘরোয়া রূপচর্চা
Homemade treatment


  • প্রতি রাতে শুতে যাওয়ার আগে মুখ ঠান্ডা জলে ধুয়ে নিন তারপর ক্লিনসিং ও টোনিং করুন অবশেষে ক্রিম দিয়ে হালকা ম্যাসেজ করুন .ঘরোয়া  পদ্ধতিতে নিজেই ফেসিয়াল করুন উইকলি ২-৩ দিন,সেক্ষেত্রে প্যাক ঘরে তৈরী করুন.
  •  অয়েলি স্কিন যাদের তারা মুলতানি মাটি,গোলাপ জল সাদা চন্দন বাটা ,হলুদ বাটা ডিমের সাদা অংশ(ইচ্ছা অনুযায়ী গধ লাগলে দেবেন না ) দিয়ে ওর মধ্যে দুধ দিয়ে পাক বানান ৫-৭ মিনিট লাগিয়ে রাখুন ,ড্রাই স্কিন যাদের ওই মিশ্রনে একটু মধু মিশিয়ে নিন বা ডিমের  হলুদ অংশ (ইচ্ছানুযায়ী)  আর নরমাল স্কিন এর ক্ষেত্রে ডিম্ ব্যবহার ই হবে না.
  • কাঁচা হলুদ,দুধ ,বেসন একসঙ্গে মিশিয়ে সপ্তাহে ৩-৫ দিন ব্যবহার করুন ,গাজর ও মধু একসাথে মিশিয়ে ব্যবহার করুন ,  আলু বাটা ও দই মিশিয়ে ব্যবহার করুন,টমেটো বাটা ,লেবুর রস,ও শুকনো লেবুর খোসার গুঁড়ো একসাথে মিশিয়ে লাগান .এগুলি ১০-১২ মিনিট রাখবেন সপ্তাহে ৪ দিন করতেই পারেন বা ২দিন ...
  • তাছাড়া মুখে অবাঞ্চিত লোম ঢাকতে কালো দাগ ঢাকতে ঘরোয়া পদ্ধতি ব্লিচ করুন দই র সামান্য ত্বক দই মিশিয়ে লাগিয়ে রাখুন১০-১৫ মিনিট বেইলি ২-৩ দিন .
  • চোখের কালো দাগ তুলতে সবার রস ,গোলাপ জল প্রতিদিন ব্যবহার করুন,কূলে খাড়া পাতার জল খান সকালে খালি পেট এ ,আলু রস লাগান তুলো করে সর্বোপরি পর্যাপ্ত ঘুমান ও চিন্তা মুক্ত থাকুন,     
পড়তে থাকুন আমাদের ব্লগ পোস্ট গুলি  আর পেতে থাকুন ফ্রি টিপস 

নখের যত্ন কিভাবে নেবেন?

(Note - This is just a common information we will provide in this blog. plz check and concern doctor before use these home remedies in your skin.)