ঘরোয়া উপায় চোখের যত্ন কিভাবে নেবেন ?

ছোট্ট একটি টোটকা জেনে নিন :

চোখের সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার অন্যতম উপায় হল চোখ ম্যাসাজ করা। ম্যাসাজের মাধ্যমে চোখে রক্ত চলাচল বৃদ্ধি পায়।

১। হাতে সামান্য অলিভ অয়েল ও নারকেল তেল নিয়ে নিন 

২। তারপর হাতের আঙুলের সাহায্যে চোখের চারপাশে ধীরে ধীরে ম্যাসাজ করুন 

৩। প্রতিদিন ১ বার চোখে এইভাবে ম্যাসাজ করুন।

শসা স্লাইস করে কেটে নিন, তারপর ১০-১৫ মিনিট ফ্রিজে রেখে দিন 

২। শুয়ে পরুন, ঠাণ্ডা শসা চোখের ওপরে দিয়ে রাখুন ১০-১৫ মিনিট 

৩। তারপর পানি দিয়ে চোখ ধুয়ে ফেলুন 

৪। চোখের প্রয়োজনে মাঝে মাঝেই এই কাজটি করতে পারেন। আপনি চাইলে একই উপায়ে আলু দিয়ে চোখের যত্ন নিতে পারেন।

Note - We post tips, based on our writers experience, Google research. Plz consult with the health consultant before apply this! We are not liable for any kind of health trouble!